Ragna Endurance Coaching
Ragna Endurance Coaching nace de la pasión por los deportes de resistencia y de muchos años de experiencia compitiendo al máximo nivel internacional, entrenando y acompañando a deportistas en su camino.
Nuestro enfoque está especialmente orientado al trail running, la ultradistancia y los deportes de resistencia, combinando entrenamiento, fuerza, movilidad, recuperación y rendimiento a largo plazo.
Trabajamos principalmente con corredores de montaña y deportistas de resistencia, pero también acompañamos a personas que desean mantenerse activas, ganar fuerza y movilidad o afrontar nuevos retos personales.
Ofrecemos:
Coaching online
Planes de entrenamiento personalizados, seguimiento continuo y comunicación a través de TrainingPeaks.
(Precio según el nivel de seguimiento y los servicios incluidos)
Sesiones individuales
Sesiones de fuerza, estabilidad del core, movilidad y valoraciones funcionales adaptadas a los objetivos de cada persona.
Entrenar es mucho más que seguir un plan
Cada persona es diferente. Por eso adaptamos el entrenamiento a los objetivos, la disponibilidad, la experiencia y las necesidades de cada deportista, combinando entrenamiento de resistencia, fuerza específica, movilidad, técnica y prevención de lesiones.
El objetivo no es solo preparar una carrera, sino construir un cuerpo eficiente, resistente y preparado para disfrutar del deporte durante muchos años.
¿Quieres comenzar tu camino?
Contacta con nosotros y encontraremos el enfoque que mejor se adapte a tus objetivos.